Cómo hablar con su hijo adolescente

Estas pasando un mal momento como padre de un hijo o hija adolescente pero la pregunta mas comun siempre es , Como hablar con mi hijo adolescente,

La adolescencia tiene mucho en común con la primera infancia. Durante ambas etapas, nuestros hijos están haciendo cosas nuevas y emocionantes, pero también están presionando límites (y botones) y haciendo berrinches.

La principal meta del desarrollo que enfrentan ambos grupos de edad también es la misma: los niños deben separarse de los padres y comenzar a afirmar su propia independencia.

No es de extrañar que a veces actúen como si pensaran que son el centro del universo.

Esto hace que la crianza de los hijos sea complicada, especialmente porque los adolescentes están comenzando a tomar decisiones sobre cosas que tienen consecuencias reales, como la escuela y los amigos y la conducción, por no hablar del uso de sustancias y el sexo.

Pero todavía no son buenos para regular sus emociones, por lo que los adolescentes son propensos a correr riesgos y tomar decisiones impulsivas.

Esto significa que tener una relación saludable y de confianza entre padres e hijos durante la adolescencia es más importante que nunca.

Sin embargo, mantener la proximidad no es fácil. Los adolescenntes a menudo no son muy amables cuando rechazan lo que perciben como interferencia de los padres.

Si bien son un libro abierto para sus amigos, con quienes hablan constantemente a través de mensajes de texto y redes sociales, pueden quedarse mudos cuando la madre les pregunta cómo les fue en el día.

Una solicitud que le pareció razonable a papá puede recibirse como un escándalo grave.

Si esto le suena familiar, respire hondo y recuérda que yu hijo está pasando por su terrible adolescencia.

Es una fase que pasará, y yu trabajo como padre sigue siendo de vital importancia, solo el papel puede haber cambiado ligeramente.

Aquí hay algunos consejos para navegar por el nuevo terrenor sin morir en el intento:

  1. Escucha. Si tiene curiosidad sobre lo que está sucediendo en la vida de su hijo adolescente, hacer preguntas directas podría no ser tan efectivo como simplemente sentarse y escuchar. Es más probable que los niños sean abiertos con sus padres si no se sienten presionados a compartir información. Recuerde que incluso un comentario casual sobre algo que sucedió durante el día es su forma de comunicarse, y es probable que escuche más si permanece abierto e interesado, pero no entrometiéndose.
  2. Validar sus sentimientos. A menudo es nuestra tendencia tratar de resolver problemas para nuestros hijos, o minimizar sus decepciones. Pero decir algo como «Ella no era adecuada para ti de todos modos» después de una decepción romántica puede ser despectivo. En cambio, demuestre a los niños que entiende y empatiza reflejando el comentario: «Wow, eso suena difícil».
  3. Mostrar confianza. Los adolescentes quieren ser tomados en serio, especialmente por sus padres. Busque maneras de demostrar que confía en su hijo adolescente. Pedirle un favor demuestra que confías en él. Ofrecer un privilegio como voluntario demuestra que crees que él puede manejarlo. Hacerle saber a tu hijo que tienes fe en él aumentará su confianza y hará que sea más probable que esté a la altura de las circunstancias.
  4. No seas un dictador. Aún puedes establecer las reglas, pero prepárate para explicarlas. Si bien superar los límites es natural para los adolescentes, escuchar su explicación reflexiva sobre por qué no se permiten fiestas en las noches escolares hará que la regla parezca más razonable.
  5. Alabar. Los padres tienden a alabar más a los niños cuando son más pequeños, pero los adolescentes necesitan el aumento de la autoestima de la misma manera. Los adolescentes pueden actuar como si fueran demasiado geniales para preocuparse por lo que piensan sus padres, pero la verdad es que todavía quieren su aprobación. También buscar oportunidades para ser positivo y alentador es bueno para la relación, especialmente cuando se siente tensa.
  6. Controla tus emociones. Es fácil que tu temperamento explote cuando su hijo adolescente es grosero, pero no responda de la misma manera. Recuerda que eres el adulto y él es menos capaz de controlar sus emociones o pensar lógicamente cuando está molesto. Cuenta hasta diez o respira profundamente antes de responder. Si ambos están demasiado molestos para hablar, presione pausa hasta que haya tenido la oportunidad de calmarse.
  7. Hagan cosas juntos. Hablar no es la única forma de comunicarse, y durante estos años es genial si puedes pasar el tiempo haciendo cosas que ambos disfrutan, ya sea cocinar, ir de excursión o ir al cine, sin hablar de nada personal. Es importante que los niños sepan que pueden estar cerca de usted y compartir experiencias positivas, sin tener que preocuparse de que haga preguntas intrusivas o las llame a la alfombra por algo.
  8. Comparta comidas regulares. Sentarse a comer juntos en familia es otra excelente manera de estar cerca. Las conversaciones en la cena le dan a cada miembro de la familia la oportunidad de registrarse y hablar casualmente sobre deportes, televisión o política. Es probable que los niños que se sienten cómodos hablando con los padres sobre las cosas cotidianas sean más abiertos cuando surgen cosas más difíciles. Una regla: no se permiten teléfonos.
  9. Sé observador. Es normal que los niños experimenten algunos cambios a medida que maduran, pero preste atención si nota cambios en su estado de ánimo, comportamiento, nivel de energía o apetito. Del mismo modo, tome nota si deja de querer hacer cosas que solían hacerlo feliz, o si nota que se aísla. Si ve un cambio en la capacidad diaria de funcionamiento de su hijo adolescente..

Ser padre no tiene una receta y ningun niño viene con un manual, confie en su intuicion, no hai mejor herramienta que el amor.

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